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一上班就想下班 如何解决“职业倦怠”?

06-10 15:25:59

你是否有过这样的感受?每天一到办公室,打开电脑,脑子里就闪过堆叠如山的任务,仿佛永远都望不到头,心情立刻沉重下来;下班,拖着疲惫的身体回家,想好好学点东西、做点事情,但实在是提不起精神;面对即将截止的任务,自己也知道不能再拖,但对着空荡荡的屏幕,就是敲不出一个字;甚至,经常产生自我怀疑:我现在做的事,究竟有什么价值?我是不是在荒废生命?……知乎曾经有一个问题,叫做:为什么上班都是坐办公室,仍然会... ...

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