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克服职场压力只需十步棋

2008-09-22 11:37:39

    当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。   第一步,精神超越——价值观和人生定位  自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大,对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:“我... ...

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用户评论

亚飞|花钱

专业度:0

职场新手

28楼 | 2012-03-12 21:18:42

1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。   2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。   3、一天中要多休息,从而使头脑清醒,呼吸通畅。   4、利用空闲时间锻炼身体。   5、不要急切地、过多地表现自己

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李志胜

专业度:93

普通员工

27楼 | 2011-01-09 01:39:05

压力大的都看不进去了

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游龙大侠

专业度:213

部门经理

26楼 | 2011-01-08 22:13:04

做事有计划,有目标,防患未然,学会反思、总结,把握现在,展望未来。态度+能力=成功

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金点子369

专业度:488

总经理

25楼 | 2011-01-06 11:50:54

压力+动力=实力

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shiyoudi

专业度:21

业务精英

24楼 | 2011-01-05 17:10:21

关键是心理调整

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Boden Wang

专业度:254

部门经理

23楼 | 2008-12-25 15:40:58

找一种适合自己的解压方法,
现在的职场,压力无处不在,只有想办法去释放它,不然,就是钢筋铁骨,也会垮掉。

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terrywzc

专业度:60

业务精英

22楼 | 2008-12-23 23:10:08

压力最主要的还是心态问题,我们要从根本上解决问题。至于其它的生理、照镜子等都是短暂的功效。

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浪漫生涯

专业度:15

普通员工

21楼 | 2008-12-21 16:34:04

值得学习的同时要用实际行动去做它

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韜光養晦

专业度:165

业务精英

20楼 | 2008-12-21 10:15:18

 1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。
  2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
  3、一天中要多休息,从而使头脑清醒,呼吸通畅。
  4、利用空闲时间锻炼身体。
  5、不要急切地、过多地表现自己





受教了

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智之子

专业度:403

主管

19楼 | 2008-10-03 22:48:52

有收益,值得学习。

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共27条回帖
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