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职场减压相关帖子

世界经理人论坛为您提供精彩的职场减压管理案例和职场减压技巧,在这里,您可以与广大经理人交流探讨有关职场减压的热门话题。

 
 

论坛:朝9晚52008年08月27日

谨防“踢猫”:职场减压4诀窍

    现在的人工作压力都很大,要应酬领导,要应付同事,要应对工作,还要平衡生活,没有压力是不可能的,如果自己不会减压的话,就会造成“踢猫”现象:     什么叫踢猫现

办公室  制造行业  减压  purlrain_1010

论坛:最爱话题2009年10月23日

职场减压的“三二一法则”

职场减压的“三二一法则” 文/eric_chan 看《头脑风暴》节目,谈到了“职场压力”,有些感触,稍作整理,拙〈职场减压的“三二一法则”〉一文如下: 三——分清三件事儿。

底线  制造行业  减压  eric chan

论坛:职场2013年03月30日

走好十步轻松职场减压

      第一步,精神超越——价值观和人生定位   自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些

制造行业  互联网行业  事业规划  Lily_zhang

论坛:朝9晚52010年05月22日

五张职场减压王牌,你会打吗?

    你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了?有多久没有逛过一次街、买点新衣服了?有多久没有陪家人共度周末、吃顿家庭晚餐了?就这样紧张着,你到底在忙什么?我们不主张压抑、焦躁,

运动  压力  南星竹

论坛:朝9晚52008年09月04日

职场减压:专家教你九则移魂放松大?

    你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学

制造行业  批发零售行业  purlrain_1010

论坛:最爱话题2008年06月18日

职场减压攻略:人职相配与玩物壮志

  抗压性强好,还是将压力转换成脾气发泄出来较好?上述两种方式都不好,压力应适当地释放出去,在生活方面有很多抗压法,善加利用,就能健康长寿。   压力源自“危险”,人遇到危险的本能反应是逃跑、反击或畏

运动  制造行业  压力  purlrain_1010

论坛:职场2010年05月21日

上班族跳开职场忧郁di雷

现代人的生活步调快,得失之间也变得鲜明无比,情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素,加上人际间竞争的复杂化,若稍有心理调适不当或外在支持无法配合,极易落入情绪忧郁的恶性循环中。 所谓“恶性循环”指的是

职场  压力  心理  心的大舞台

论坛:领导力2008年06月03日

学会按“型”来处理人际关系

  学会根据人的类型来处理人际关系,这样会事半功倍。   攻击型:   这种类型的人倾向于通过攻击的方式,把人推开,和人结束关系。他们的家教一般是严厉的,父母希望他们长大成为一个重要人物,一旦做不好就会

权益  人际关系  制造行业  purlrain_1010

论坛:人力资源2018年07月04日

防止职场抑郁症,可以试试什么减压方法

核心提示:如今上班族的职场压力都比较大,但是很多朋友却不懂得解压,导致出现各种情绪问题,有的甚至还会轻微抑郁。今天小编就来给大家盘点能缓解压力的4个运动,希望能帮到大家!一、有氧运动 跑步、骑车、

管理  林小笑

论坛:职场2010年08月04日

莫做职场隐形人

  前几天在职场一言堂听周红老师关于职场减压的授课,非常收益,职场行走之人,辛苦不言而喻,不如意之事也十有八 九,成功似乎是进入职场的目标。尽管不同人的IQ、EO等多少会有些差异,但是否成功的标准其实不太

打造锐利商务人士

论坛:人力资源2011年05月05日

[博文分享]一周减压时刻表

博文节选:  “压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而,每天都叫嚷着“压力大”,一上班就愁眉 苦脸没有用,积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示,一周中工作

减压  压力  周一  zhiyeshengya

论坛:朝9晚52010年01月19日

一丝不挂,方能减压?

英国《金融时报》中文网专栏作家 龙溪微微 一位事业有成的酒店公关经理说,每天清晨出门上班,都像戴上面具参加假面舞会,只有晚上疲惫地回到家中卸妆清洗,才感觉做回了真实的自己。 很多职业都是如此,需要你笑容

减压  员工  枭龙

论坛:职场2017年02月10日

开工前做点有仪式感的事 既减压又能提高工作表现

你注意过没?很多运动员在比赛前会做一套程式化的小动作的。以网坛名将小威廉姆斯为例,她在第一次发球的时候会拍球5次,第二次发球的时候则拍球两次。这就是她的“赛前仪式”。 国际体育精神学家协会(

减压方式  减压仪式  工作表现  青芒#

论坛:职场2015年08月19日

男女职场的15种差异化生存 你认同几个?

女性因聪明而产生的脆弱,其实根源于“女子无才便是德”的男权文化,即便在今天,聪明女子在职场上很受欢迎,然而在家庭生活领域,聪明却往往不被看作是女人的优点。   越来越激烈的职场竞争,使

自我管理  职场竞争  职业目标  柠檬草1号

论坛:职场2017年05月12日

不想年轻轻就“过劳死”?快看职场精英减压“九部曲”

  根据一项名为“关注白领健康”的统计显示,在巨大的工作压力下,我国每年“过劳死”的人数已达60万人,已超越日本成为“过劳死”第一大国。  今天的职场节奏快、竞争激烈,压力

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