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职场减压相关帖子

世界经理人论坛为您提供精彩的职场减压管理案例和职场减压技巧,在这里,您可以与广大经理人交流探讨有关职场减压的热门话题。

 
 

论坛:人力资源2010年06月25日

职场减压移魂法九则

你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、事业、同 事关系都是一团糟……美国心理学家协会最近公布的一

职场减压  小·米

论坛:朝9晚52008年08月26日

谨防“踢猫”:职场减压4诀窍

    现在的人工作压力都很大,要应酬领导,要应付同事,要应对工作,还要平衡生活,没有压力是不可能的,如果自己不会减压的话,就会造成“踢猫”现象:     什么叫踢猫现

办公室  制造行业  减压  purlrain_1010

论坛:最爱话题2009年10月23日

职场减压的“三二一法则”

职场减压的“三二一法则” 文/eric_chan 看《头脑风暴》节目,谈到了“职场压力”,有些感触,稍作整理,拙〈职场减压的“三二一法则”〉一文如下: 三——分清三件事儿。

底线  制造行业  减压  eric chan

论坛:人力资源2011年12月01日

白领工作压力大职场减压千万不能走极端

白领工作压力大职场减压千万不能走极端 人人都羡慕白领,工作体面、衣着光鲜、待遇优厚,但是他们所承受的压力却是我们无法想见的。最近就频频曝出,白领选择极端方式宣泄压力的事件,例如,有人穿破旧衣服到大街

白领  压力  蓝托小光

论坛:职场2013年03月29日

走好十步轻松职场减压

      第一步,精神超越——价值观和人生定位   自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些

制造行业  互联网行业  事业规划  Lily_zhang

论坛:朝9晚52008年09月03日

职场减压:专家教你九则移魂放松大?

    你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪,成功的目标似乎遥不可及?或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的快乐?有时甚至会感到家庭、事业、同事关系都是一团糟……美国心理学

制造行业  批发零售行业  purlrain_1010

论坛:朝9晚52010年05月21日

五张职场减压王牌,你会打吗?

    你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了?有多久没有逛过一次街、买点新衣服了?有多久没有陪家人共度周末、吃顿家庭晚餐了?就这样紧张着,你到底在忙什么?我们不主张压抑、焦躁,

运动  压力  南星竹

论坛:最爱话题2008年06月17日

职场减压攻略:人职相配与玩物壮志

  抗压性强好,还是将压力转换成脾气发泄出来较好?上述两种方式都不好,压力应适当地释放出去,在生活方面有很多抗压法,善加利用,就能健康长寿。   压力源自“危险”,人遇到危险的本能反应是逃跑、反击或畏

运动  制造行业  压力  purlrain_1010

论坛:职场2010年05月20日

上班族跳开职场忧郁di雷

现代人的生活步调快,得失之间也变得鲜明无比,情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素,加上人际间竞争的复杂化,若稍有心理调适不当或外在支持无法配合,极易落入情绪忧郁的恶性循环中。 所谓“恶性循环”指的是

职场  压力  心理  心的大舞台

论坛:职场2018年03月02日

职场压力如何应对? 近七成受访者首选旅游减压

据《劳动报》报道,某旅游网站发布的《2017职场人旅游消费白皮书》显示,在繁忙的工作之余,近七成职场人首选旅游作为减轻压力的方式,另有12%的人会观看演唱会,还有10%的人会选择看电影等方式放松。职场有压力,解

运动减压  旅游减压  职场压力  万万不可

论坛:人力资源2015年02月06日

职场解压8招

  职场竞争激励,每个职场人都能感受到压力的存在。工作繁忙,业绩出不来,加班,岗位职责模糊,这些都让我们受压。那么该如何解压呢?河北七海为大家介绍8招。   1、了解压力源。   了解你的压力源自何处

制造行业  人力资源  互联网行业  七海人力资源

论坛:职场2014年12月17日

【七海微讲堂—职场篇】年底快进来减减压!

  超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。河北七海提醒职场人士,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等。今天,河北七海带领大家从国外借鉴一些减压之道吧!

制造行业  互联网行业  减压  七海人力资源

论坛:领导力2008年06月02日

学会按“型”来处理人际关系

  学会根据人的类型来处理人际关系,这样会事半功倍。   攻击型:   这种类型的人倾向于通过攻击的方式,把人推开,和人结束关系。他们的家教一般是严厉的,父母希望他们长大成为一个重要人物,一旦做不好就会

权益  人际关系  制造行业  purlrain_1010

论坛:人力资源2018年07月03日

防止职场抑郁症,可以试试什么减压方法

核心提示:如今上班族的职场压力都比较大,但是很多朋友却不懂得解压,导致出现各种情绪问题,有的甚至还会轻微抑郁。今天小编就来给大家盘点能缓解压力的4个运动,希望能帮到大家!一、有氧运动 跑步、骑车、

管理  林小笑

论坛:人力资源2011年05月04日

[博文分享]一周减压时刻表

博文节选:  “压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而,每天都叫嚷着“压力大”,一上班就愁眉 苦脸没有用,积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示,一周中工作

减压  压力  周一  zhiyeshengya

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